Tag Archive | Skills
Es bleibt schwierig
Vielleicht bin ich auch einfach nur urlaubsreif, ich weiß es nicht. Heute hat sich ein Verdacht, der mir seit Montag durch den Kopf schwirrt, bestätigt: Essanfälle sind bei mir mit Stress verbunden. Rückblickend betrachtet war es also keine gute Idee, dass ich am Montag nach dem Termin in der Ambulanz einkaufen gefahren bin- ich war […]
Bäh.
Gestern bin ich wieder mit Coolpack ins Bett gegangen. Einschlafen war wieder schwierig. Ich kann nicht genau sagen, wieso. Es waren einfach zu viele Gedanken da. Coolpacks helfen mir glaube ich deswegen so gut, weil mich das Gefühl so an die Kälteverbrennungen erinnert. Nur, dass es aufhört, bevor es richtig unangenehm wird. Das wirklich unangenehme […]
Schwierig und konstruktiv
Die Nacht war schwierig. Bis nach halb 2 habe ich mich von einer Seite auf die andere gewälzt. Einschlafen war nicht drin. Anspannung, Gedanken, Gefühle. Habe mir dann ein Coolpack aus dem Tiefkühlfach geholt. Das war viel kälter als die, die wir in der Klinik immer bekommen haben (vielleicht, um Kälteverbrennungen vorzubeugen). Danach wars okay. […]
Mal wieder Dr. Hexe
Heute war ich also mal wieder bei Dr. Hexe. Ich weiß auch nicht, vielleicht bin ich da aus der Tagesklinik noch etwas verwöhnt, aber ist es normal dass man mit Termin zu einem Psychiater geht und dann eine Stunde lang wartet? Bei 30 Minuten sag ich ja nichts, klar kann mal ein Gespräch länger dauern […]
fliegermaedchen 